Die Anatomie des Stretchings
The Student's Anatomy of Stretching Manual
Die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit
Erschienen am
15.01.2015
Bibliographische Informationen
ISBN/EAN: 9789089984890
Sprache: Deutsch
Seiten: 192 S., 200 farb. Abb.
Format (H/B/T): 1.4 x 27.5 x 21.7 cm
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren - alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden nicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpers vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.
Weitere Artikel aus der Kategorie "Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik"
Lieferbar innerhalb 24 Stunden
Noch nicht lieferbar
Lieferbar innerhalb 24 Stunden